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Non è un segreto che il diario della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna siano gli strumenti più importanti per aiutarti a conoscere meglio le tue condizioni di salute. E ora è il momento migliore per dire no al diario cartaceo. Tieni traccia delle tue misurazioni di polso e pressione con la migliore app di diario della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna in modo molto semplice con un semplice tocco di un pulsante! L'app
Heart Rate Journal & Blood Pressure Diary è l'assistente più potente e facile da usare per la registrazione quotidiana del tuo polso e della pressione arteriosa. Aggiornare il tuo diario della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna richiede solo pochi secondi del tuo tempo al giorno, ma ti fornirà molte informazioni utili sulla tua salute e ti aiuterà a essere fisicamente in forma.
Il polso normale e la pressione arteriosa variano da persona a persona, ma è molto importante conoscere e monitorare la tua frequenza cardiaca al minuto e gli intervalli della pressione sanguigna. Tutti devono sapere che una frequenza cardiaca a riposo (RHR) anormalmente veloce può segnalare una tachicardia. E, altrimenti, un ritmo cardiaco troppo lento può essere sintomo di bradicardia. La pressione alta, o ipertensione, così come la pressione bassa, o ipotensione, raramente presentano sintomi evidenti. E questo è il motivo principale e molto importante per cui devi tenere regolarmente un diario della frequenza cardiaca e un diario della pressione sanguigna .
Diario della pressione sanguigna e diario della frequenza cardiacal'app contiene già campi per la frequenza cardiaca a riposo (RHR), la frequenza cardiaca dopo gli squat e il monitoraggio della pressione arteriosa. Ma a differenza della maggior parte delle altre app di diario della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, il vantaggio principale di questa è la possibilità di creare e monitorare i parametri di cui hai veramente bisogno. Aggiungi semplicemente la frequenza cardiaca dopo aver mangiato, corso o altri esercizi, la pressione sanguigna al mattino e alla sera, crea un registro della pressione sanguigna e della glicemia o qualsiasi altra metrica che ti interessa.
Puoi usare l'app di diario della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna come registro personale o familiare del polso e della pressione sanguigna , come strumento per rilevare i giorni con pressione sanguigna anormalmente bassa o alta o semplicemente per tenere traccia della frequenza cardiaca a riposo (RHR) o delle zone di frequenza cardiaca dopo l'esercizio. Gestisci la tua salute e quella di tutti i membri della tua famiglia con l'aiuto della migliore app di diario della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna .
Caratteristiche gratuite di Heart Rate Diary & Blood Pressure Journal:
- Diario della frequenza cardiaca
- Diario della pressione sanguigna
- Crea le tue metriche personalizzate di diario della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna
- Aggiungi una descrizione utile e informativa a ciascuna di esse
- Trascina e rilascia i parametri per ordinarli
- Elimina i parametri non utilizzati o spostali nell'archivio per mantenere la cronologia
- Analizza il tuo diario e i grafici della frequenza cardiaca e
della pressione sanguigna - Condividi il tuo diario della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna con il tuo medico o la tua famiglia
- Esporta il tuo diario della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna come file di foglio di calcolo (.csv)
Caratteristiche aggiuntive:
- Diario del peso
- Diario delle dimensioni corporee
- Diario degli esercizi
- Promemoria per bere acqua
- Contapassi
Sorpresa! Proprio ora come regalo insieme al download dell'app Heart Rate Diary & Blood Pressure Journal riceverai una prova gratuita di 3 giorni di accesso a tutte le funzionalità premium per monitorare altri importanti parametri di salute e fitness. Prova e scopri quanto è facile e utile. L'app
Heart Rate & Blood Pressure Diary è perfetta per atleti e persone comuni che amano lo sport, la palestra o la corsa, per uomini e donne.